サンワサプライ 接触型ICカードリーダライタ Windows/mac両対応 自宅で確定申告 ADR-MNICUBK 発売日: 2016/12/01 メディア: Personal Computers e-taxでの確定申告が完了しました。 去年はふるさと納税を細かく色々な自治体に寄付をして、合計９箇所となり入…

【中古】 Lenovo G570 4334-D9J / Core i5 2450M(2.5GHz) / HDD:500GB / 15.6インチ / ブラック メディア: いつのものように家のPCの電源をONしようとしたら、画面表示がおかしくなりました。 何度か電源ボタンを押して再起動したら、正常な表示に戻ったので…

okradio.jp 普段からスマホアプリRadikoでラジオを聞いているのですが、去年の12月頃にサウンドウイッチマンの特別番組「Ok google,ラジオをつけて」という番組を聞いていたら、なんと2000名くらいにスマートスピーカーをプレゼントする企画があったので、ダ…

写真はベランダに来た山鳩です。 昨晩は暖かかったので6kmほどRUNしました。 妙に調子良かったので少し頑張って飛ばしたら5km 30分を切るペースで走ることができました！ 人生始めてです＾＾ まぁ一般的にはたいして早いペースでもないとは思いますが、全然…

この椅子はA&Fが輸入しているアディロンダックのハイバックチェアです。 ご覧のように部屋で普通に使ってますが非常にいい！ もちろん、キャンプのときは外でも使えます。 小さすぎないのでゆったりと座れますし、軽くて持ち運びも楽です。 だいぶ長いこと使…

土曜日の午前中に「知らない街RUN」をして楽しく走ってきました。 スタートの南浦和まで電車で行き、そこからはひたすら埼京線の沿線を南下して赤羽を目指します。 埼京線沿いは以下の写真のようにひたすらまっすぐで車通りも少ないため快適に走り続けること…

今日の午前中は暖かく冬晴れだったので、以下の本で知った「知らない街まで行って自宅へ戻るコースを走る」をやってみました。 走る奴なんて馬鹿だと思ってた 作者:松久 淳 出版社/メーカー: 山と渓谷社 発売日: 2019/06/15 メディア: 単行本（ソフトカバー…

風呂につかった状態で風呂の蓋を閉めます。 水面と蓋の間には２０ｃｍくらいの隙間ができますのでその間に顔を出して呼吸をします。 蓋がしまっているので水蒸気がその隙間にたまります。 気持ちいいサウナになります。 やってる人はやってると思いますが・…

今夜はノンアルコールビールしか飲まなかったので、走る気になれましたので走ってきました。 いつもの光が丘公園のジョギングコースを走っていたらイルミネーションを発見。とてもきれいでした～。 しばらくはこれを見ながら走れるってことでやる気が出てき…

なんだか最近は特に生活リズムが崩れている。 夜はアルコールを摂取してしまい、今もいまいちな状態だし。 飲んでるときはいい気分なんだけどな～。アルコールを摂取してから次の朝起きるまでの生活のクオリティは著しく下がってしまうのでやっぱりモッタイ…

早起きしたーい！と最近切に思ってます。 ちょうど、２年前の今ころに始めたスカイプ英会話で早朝レッスンを始めたことをきっかけに１０ヶ月くらい毎日のように5:30から6:00の間に起きて30分のレッスンを続けていました。 あんなに早起きが継続したのは今ま…

https://www.instagram.com/p/BvBBkCzgcsl/?utm_source=ig_web_copy_link 料理や食器洗いは結構好きなのでたまにやるのですが、このときにエプロンがあるとがぜんやる気が高まります。 先日ワークマンに行ったらリンク先のアウトドア用っぽい丈夫な綿のエプ…

朝焼け～ 今朝はまさに冬～って感じの寒さでした。 が。。朝焼けはとってもきれいでした＼(^o^)／

ブラックフライデーセールに釣られてアシックスのトレランシューズをアマゾンで買いました。 靴のサイズはたいてい26.5～27.0cmなのですが、ここ数年間履き続けているアシックスのHADASHIウオーカーというシューズが26.5でジャストフィットだったので、同じ…

ここ数年間、毎晩寝るときは唇の真ん中あたりに１枚だけ縦にテープを貼って、強制的に口を閉じた状態を維持するようにしてます。 口の両端はテープを貼らないで口呼吸ができるようにしてます。 冬に口が乾くのでマスクをして寝てたのですが、うっとおしくて…

ここ数年は毎年のようにふるさと納税をしています。 が・・納税証明書が何故か２枚も見当たらなくなってしまいました。 あっちこっち探したのですがどうしても見つからず。 あー仕方ない・・可能かどうか分からないけど再発行をお願いしてみようと思い、メー…

昨日、早々とスタッドレスタイヤに交換しました。 妻の実家にタイヤを保管しているので日曜に行ったのですが、途中で寄り道をしていたら夕方に到着となり、そこから交換作業をはじめました。 最近は車屋さんに持っていって交換してもらうことも多いのですが…