なんだか最近は特に生活リズムが崩れている。 夜はアルコールを摂取してしまい、今もいまいちな状態だし。 飲んでるときはいい気分なんだけどな~。アルコールを摂取してから次の朝起きるまでの生活のクオリティは著しく下がってしまうのでやっぱりモッタイ…
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