5km 30分を切れました。

写真はベランダに来た山鳩です。

昨晩は暖かかったので6kmほどRUNしました。

妙に調子良かったので少し頑張って飛ばしたら5km 30分を切るペースで走ることができました！

人生始めてです＾＾

まぁ一般的にはたいして早いペースでもないとは思いますが、全然走れなかった自分としてはめちゃくちゃすごい進歩です。

気持ちよく走り続けたかったので、微妙に笑顔を意識していたのも記録更新の秘訣かもしれません。

1日1新

• あやうく一生懸命生きるところだった・・を読んでます。

あやうく一生懸命生きるところだった