デジタルデトックス

夜、家に帰ってもなんだかPCをいじっている時間が長くて、いつのまにやら寝る時間が遅くなるという習慣になっているのでここらで一発、デジタル・デトックスをはじめました。

と・・言いつつこれを書いてるのですが、ブログとKindleは例外としてOKにしてスマホでニュース記事を見たり、動画を見たりという時間はもうやめます！

１日１新

• 帰宅後はデジタル・デトックス！