ズンバに初挑戦

今日は雨だったので花粉が飛んでおらず非常に快適でした。

ただ、雨なので外では体を動かせないなぁ・・と思っていたら妻と娘が屋内でのズンバ教室に行くということで急遽ついていくことにしました。

初めてズンバをやりましたが、慣れないラテンのリズムに体がついていかなかったのですが、その初めてのノリも段々面白くなってきました。

めっちゃ汗をかくことができて満足できました。

食後のビールが美味かった〜

これからの花粉シーズンは今日のように屋内運動がメインになりそうです。

1日1新

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